Dicas de produtividade a gente vê aos montes por aí, certo? E na maioria dos casos são várias coisas que parecem meio surreais, tipo desligar o celular durante o trabalho (e se eu precisar do celular durante o trabalho, como faz?) ou aquelas coisas que todo mundo já sabe, mas que é meio impossível colocar em prática.
Ainda assim, as dúvidas sobre como obter um melhor resultado em menos tempo continuam. Por isso, resolvemos falar sobre produtividade de um jeito efetivo, prático e essencial para você romper com os velhos padrões e colocar as ideias para rodar de uma vez.
E para isso, contamos com a ajuda de três profissionais de diferentes áreas que contaram alguns segredos e algumas pedras do caminho para você dar uma guinada no seu dia com truques na alimentação e insights de organização. Além disso, a gente quis entender como o estar conectado influencia nisso. Vamos ao que interessa, então!
Trabalhando pelo mundo
O Fernando Kanarski é um nômade digital – e também professor aqui na Aldeia. Isso significa que ele viaja e trabalha de onde estiver. Mas como nem só de trabalho são feitas as viagens, ele precisa se organizar para também aproveitar o lugar e dar conta das demandas dos clientes. Ele gravou um vídeo do Panamá e contou pra gente como faz para dar conta disso tudo, olha só:
-> Então, anota aí: Trello e Wunderlis para se organizar; e lugares públicos podem te tirar do conforto de casa/hotel e te exigem maior devoção ao trabalho.
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“A percepção de aceleração do tempo não quer dizer aumento na produtividade”
Em conversa com a Andrea Greca, analista de tendências e fundadora da agência BERLIN, desdobramos algumas questões fundamentais sobre como pensar produtividade em tempos líquidos, onde estamos conectados o tempo todo e o que fazer com isso.
- Como as pessoas enxergavam produtividade antes e como é hoje?
A tecnologia transformou talvez não o conceito de produtividade, mas, a maneira como produzimos. Antes, o produto do trabalho era, de modo geral, tangível, material, podíamos segurá-lo com as mãos. A partir da popularização dos computadores, nos anos 1980, e da internet, no final da década de 1990, o resultado de um serviço passou a ser também em formato de bits – intangível, portanto. Antigamente, trabalhava-se das 9 às 18h, de segunda à sexta, e era isso. Hoje, por outro lado, estamos conectados o tempo todo. Enquanto estivermos acordados, estaremos ligados a nossos devices e, assim, poderemos estar trabalhando também, embora estar conectado não signifique necessariamente que estamos produzindo algo de útil. Antes de continuar, deixa seu e-mail aqui, vai:
- A percepção de tempo muda com tudo isso?
Sim. Quem nunca teve a sensação de que passaram 20 minutos após navegar por duas horas nas redes sociais? Como disse anteriormente, a percepção de aceleração do tempo não quer dizer aumento na produtividade. O que ocorre é que a quantidade de informação que chega a nós em um minuto equivale a horas de leitura antigamente. E isso é perigoso, pois pode causar ansiedade.
- Você percebe alguma tendência no campo da produtividade?
A ascensão de tendências e conceitos contemporâneos de bem estar, como mindfulness, por exemplo, carrega uma profunda e pertinente reflexão sobre o equilíbrio entre vida pessoal e vida profissional, num momento em que ambas se fundem numa coisa só. Já não há separação entre online e offline, a linha que separa esses dois “momentos” é cada vez mais tênue. A consciência de que é fundamental otimizar a utilização do tempo de produzir para desfrutar do momento de ócio está cada vez mais presente na sociedade de modo geral.
- Pode citar algum exemplo legal?
Está comprovado que empresas que investem no bem estar dos funcionários têm melhores resultados. Google e Facebook têm programas sólidos de wellness para seus colaboradores, que incluem alimentação balanceada, espaços para massagens e intervalos para meditação.
O que você come influencia na produtividade
Pois é, isso já é meio óbvio, mas a nutricionista Pri Riciardi, que é nossa coworker, deu 6 dicas que rompem com vários paradigmas, são simples de colocar em prática e, segundo ela, uma semana vai ser suficiente para sentir a diferença. Vou dar spoiler: o café não é tão bom para a produtividade como a gente imagina, olha só porque:
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